ZIERENNER

SPORTBETREUUNG

Fitness | Personal Training | Kampfsport Kinderkurse | Vakuumtraining | EMS
SIE FINDEN UNS
Es geht darum: Freude an der Bewegung einen Raum zugeben.
Ideale Mischung aus Kampfsport und Körperbeherrschung
Das optimale Fitnesstraining ohne Körperkontakt
Ihr Fitnesstraining zu jeder Tageszeit. 24 Stunden pro Tag!

KURSPLAN

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG

Thai-/Kickboxen 18.00 » 19.30
KidsFit 16.30 » 17.15 von 5 - 8 Jahren
TeensFit 17.30 » 18.15 von 9 - 12 Jahren
Thai-/Kickboxen 18.00 » 19.00 Training Erwachsene
Zierenner Sportbetreuung Rheinmetallstraße 9 99610 Sömmerda Tel.: 0172 - 57 41 017 Mail: sj-zierenner-sportbetreuung@t-online.de
Kinder Kickboxen 17.00 » 18.00 ab 12 Jahre
Fitnessboxen Mädels 17.00 » 18.00 10 bis 16 Jahre
Fitnessboxen Damen 18.00 » 19.00
Urban Street Fight 19.00 » 20.30 Training Erwachsene
Urban Street Fight 14.00 » 15.30 Training Erwachsene
KidsFit 16.30 » 17.15 von 5 - 8 Jahren
TeensFit 17.30 » 18.15 von 9 - 12 Jahren
Fitnessboxen Damen 18.30 » 19.30

Ab sofort bieten wir Euch ein Vakuumtraining an, das gezielt den Fettabbau auf

natürliche Weise anregt.

Durch moderates Ausdauertraining mit Über- & Unterdruck werden die

Fettzellen stimuliert. Die Vakuumtrainer können auch als Lymphdrainage &

Linderung bei Lipödem eingesetzt werden.

Anregung des Lymphflusses

Verbesserung der Durchblutung

Entstauung

Bindegewebsstärkung

Schmerzlinderung

Für Terminvereinbarungen & Beratungsgespräche schickt gerne eine DM.

Ideale Mischung aus Kampfsport und Körperbeherrschung
Moderates Ausdauertraining unter Vakuum!

Und bei uns geht das ganz leicht.

Unser Gesundheitsbereich für die goldene Generation hält folgendes für Sie

bereit:

Unsere leicht verständlichen Trainingsgeräte stärken die Muskeln und steigern

die Lebensqualität.

Zusätzlich begleiten unsere sanft unterstützenden Bewegungsliegen Sie zu

mehr Beweglichkeit.

Lassen Sie sich gern vor Ort beraten.

Bewegung ist die beste Medizin
Urban Street Fight 19.30 » 21.00 Training Erwachsene
Kinder Kickboxen 17.00 » 18.00 ab 12 Jahre

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Ideale Mischung aus Kampfsport und Körperbeherrschung
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gezielt den Fettabbau auf natürliche Weise anregt.

Durch moderates Ausdauertraining mit Über- &

Unterdruck werden die Fettzellen stimuliert. Die

Vakuumtrainer können auch als Lymphdrainage &

Linderung bei Lipödem eingesetzt werden.

Anregung des Lymphflusses

Verbesserung der Durchblutung

Entstauung

Bindegewebsstärkung

Schmerzlinderung

Und bei uns geht das ganz leicht.

Unser Gesundheitsbereich für die goldene

Generation hält folgendes für Sie bereit:

Unsere leicht verständlichen Trainingsgeräte stärken

die Muskeln und steigern die Lebensqualität.

Zusätzlich begleiten unsere sanft unterstützenden

Bewegungsliegen Sie zu mehr Beweglichkeit.

Bewegung ist die este Medizin
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Thai-/Kickboxen 18.00 » 19.30
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Thai-/Kickboxen 18.00 » 19.00 Training Erwachsene
Kinder Kickboxen 17.00 » 18.00 ab 12 Jahre
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