ZIERENNER
SPORTBETREUUNG
Kampfkunst | Selbstverteidigung | Fitness
Gerätetraining | Entspannung
PETER ZIERENNER
KICK- UND THAIBOXEN
Unternehmer
52 Jahre
Sömmerda
NORMAN MÜLLER
WING TSUN
Trainer 4 Grad
42 Jahre
Weimar
SABINE JÖCK
SKYBOXEN
WKU 3 Sterne Trainerausbildung
36 Jahre
Kölleda
LISA RICHTER
YOGA
Yogatherapeutin
29 Jahre
Sömmerda
WINGTSUNG
Kampfkunst | Selbstverteidigung | Fitness
SIE FINDEN UNS
TRAINER
Das höchste Ziel in der Kampfkunst ist die Selbstvervollkommnung.
KICK- UND THAIBOXEN
Kampfsport | Selbstverteidigung | Fitness
Ideale Mischung aus Kampfsport und Körperbeherrschung
SKYBOXEN & YOGA
Entspannung | Gesundheit | Fitness
Das optimale Fitnesstraining ohne Körperkontakt
FITNESS
Gerätetraining | Cardiotraining | Freihanteltraining
Ihr Fitnesstraining zu jeder Tageszeit. 24 Stunden pro Tag!
KURSPLAN
MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG
Nach Erweiterung auf über 600 m² Trainingsfläche
bieten wir Kampfsport, Kampfkunst, Fitness & Entspannung.
Thai-/Kickboxen
18.30 » 20.00
Training Erwachsene
Raum 1
Kids WingTsun
INFOVERANSTELTUNG
20.15 » 21.00
Thai-/Kickboxen
18.30 » 20.00
Training Erwachsene
Raum 1
KURSTAG
10.00 » 12.00
WingTsun, Kickboxen
Leistungsgruppe
Zierenner Sportbetreung
Rheinmetallstraße 9
99610 Sömmerda
Tel.: 0173 - 35 47 336
Mail: info@zierenner-sportbetreuung.de
YOGA
Entspannung | Gesundheit | Fitness
Namaste für Körper und Geist
Meine Kurse sind immer auf die Befindlichkeiten & Bedürfnisse
meiner Teilnehmer ausgerichtet, sodass Yoga für jeden
möglich wird, Spaß macht und einfach gut tut.
Ich möchte dich im Yoga dabei unterstützen zu Ruhe zu kommen,
ganz bei dir zu sein & diese Ruhe & Gelassenheit mit in deinen
Alltag nehmen zu können.
Du wirst durch deine regelmäßige Yogapraxis schnell merken,
wie flexibel sich dein Körper wieder anfühlen wird & du
erfährst gleichzeitig eine angenehme Stabilität in deinem
Körper & deinem Geist.
Lass uns zusammen ganz viele Yogaglücksmomente erschaffen
Meine Kurse sind immer auf die Befindlichkeiten & Bedürfnisse
meiner Teilnehmer ausgerichtet, sodass Yoga für jeden
möglich wird, Spaß macht und einfach gut tut.
Ich möchte dich im Yoga dabei unterstützen zu Ruhe zu kommen,
ganz bei dir zu sein & diese Ruhe & Gelassenheit mit in deinen
Alltag nehmen zu können.
Du wirst durch deine regelmäßige Yogapraxis schnell merken,
wie flexibel sich dein Körper wieder anfühlen wird & du
erfährst gleichzeitig eine angenehme Stabilität in deinem
Körper & deinem Geist.
Lass uns zusammen ganz viele Yogaglücksmomente erschaffen
NORMAN MÜLLER
WING TSUN
Trainer 4 Grad
42 Jahre
Weimar
WingTsun - Prinzip
In der Kampfkunst geht es darum, Körper und Geist zu schulen
und auf alles vorbereitet zu sein. Hierbei konzentrieren wir uns
nicht auf Techniken, sondern auf Prinzipen.
Das Ziel der Kampfkunst
Das Bewegen wird frei und natürlich. Ziel ist es, dass jeder sein
persönliches Potential entdeckt, und die bestmögliche
Bewegung für Ihn und die Situation anwenden kann.
Das Wissen der eignen Fähigkeiten sorgt für eine ruhigere und
besonnenere Ausstrahlung.
Von der Selbstverteidigung zur Kampkunst.
Je mehr Kompetenzen wir entwickeln, um so mehr Selbstbewusstsein
strahlen wir aus. Hier schließt sich der Kreis wieder:
Je selbstbewusster wir sind, desto weniger müssen wir verteidigen!
www.wingtsun-selbstverteidigung.de
NORMAN MÜLLER
WING TSUN
Trainer 4 Grad
42 Jahre
Weimar
WingTsun - Prinzip
In der Kampfkunst geht es darum, Körper und Geist zu schulen
und auf alles vorbereitet zu sein. Hierbei konzentrieren wir uns
nicht auf Techniken, sondern auf Prinzipen.
Das Ziel der Kampfkunst
Das Bewegen wird frei und natürlich. Ziel ist es, dass jeder sein
persönliches Potential entdeckt, und die bestmögliche
Bewegung für Ihn und die Situation anwenden kann.
Das Wissen der eignen Fähigkeiten sorgt für eine ruhigere und
besonnenere Ausstrahlung.
Von der Selbstverteidigung zur Kampkunst.
Je mehr Kompetenzen wir entwickeln, um so mehr Selbstbewusstsein
strahlen wir aus. Hier schließt sich der Kreis wieder:
Je selbstbewusster wir sind, desto weniger müssen wir verteidigen!
NORMAN MÜLLER
WING TSUN
Trainer 4 Grad
42 Jahre
Weimar
WingTsun - KIDS & TEENS
Sport und Bewegung
Kampfsport steigert nicht nur die Konzentrationsfähigkeit,
sondern hält auch fit. In unserem Gruppenunterricht bewegen
wir uns im Stehen und am Boden. Das steigert die Koordination
und fördert die Körperliche Entwicklung der Kinder.
Disziplin und Werte
Neben den Techniken sprechen wir auch mit den Kindern
über Werte und Tugenden. Die Atmosphäre ist altersgerecht.
Wir sind stolz eine Kampkunst mit Tradition zu sein.
Respekt und Disziplin sind Werte, die wir auch an die Kinder
weiter geben.
SABINE JÖCK
SKYBOXEN
WKU 3 Sterne Trainerausbildung
36 Jahre
Kölleda
Skyboxen trainiert alle Komponeten der Fitness &
beruht auf Elementen des Kickboxen ohne Vollkontakt.
Wir stärken unsere Kraft, Ausdauer, Koordination &
lernen mit Stresssituationen umzugehen.
Neben klassischen Fitnessübungen gebe ich
Kick & Boxkombinationen vor, die dann am
Sandsack oder Schlagpolster geübt werden
SABINE JÖCK
SKYBOXEN
WKU 3 Sterne Trainerausbildung
36 Jahre
Kölleda
Skyboxen trainiert alle Komponeten der Fitness &
beruht auf Elementen des Kickboxen ohne Vollkontakt.
Wir stärken unsere Kraft, Ausdauer, Koordination &
lernen mit Stresssituationen umzugehen.
Neben klassischen Fitnessübungen gebe ich
Kick & Boxkombinationen vor, die dann am
Sandsack oder Schlagpolster geübt werden
