ZIERENNER
SPORTBETREUUNG
Fitness | Personal Training | Kampfsport
Kinderkurse | Vakuumtraining | EMS
KINDERKURSE
Selbstverteidigung | Koordination | Ausdauer | Fitness
SIE FINDEN UNS
Es geht darum: Freude an der Bewegung einen Raum zugeben.
KICK- UND THAIBOXEN
Kampfsport | Selbstverteidigung | Fitness
Ideale Mischung aus Kampfsport und Körperbeherrschung
FITNESSBOXEN
Koordination | Ausdauer | Fitness | Kraft
Das optimale Fitnesstraining ohne Körperkontakt
FITNESS
Gerätetraining | Cardiotraining | Freihanteltraining
Ihr Fitnesstraining zu jeder Tageszeit. 24 Stunden pro Tag!
KURSPLAN
MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG
Thai-/Kickboxen
18.00 » 19.30
KidsFit
16.30 » 17.15
von 5 - 8 Jahren
TeensFit
17.30 » 18.15
von 9 - 12 Jahren
Thai-/Kickboxen
18.00 » 19.00
Training Erwachsene
Zierenner Sportbetreuung
Rheinmetallstraße 9
99610 Sömmerda
Tel.: 0172 - 57 41 017
Mail: sj-zierenner-sportbetreuung@t-online.de
Kinder Kickboxen
17.00 » 18.00
ab 12 Jahre
Fitnessboxen
Mädels
17.00 » 18.00
10 bis 16 Jahre
Fitnessboxen
Damen
18.00 » 19.00
Urban Street Fight
19.00 » 20.30
Training Erwachsene
Urban Street Fight
14.00 » 15.30
Training Erwachsene
KidsFit
16.30 » 17.15
von 5 - 8 Jahren
TeensFit
17.30 » 18.15
von 9 - 12 Jahren
Fitnessboxen
Damen
18.30 » 19.30
Ab sofort bieten wir Euch ein Vakuumtraining an, das gezielt den Fettabbau auf
natürliche Weise anregt.
Durch moderates Ausdauertraining mit Über- & Unterdruck werden die
Fettzellen stimuliert. Die Vakuumtrainer können auch als Lymphdrainage &
Linderung bei Lipödem eingesetzt werden.
Anregung des Lymphflusses
Verbesserung der Durchblutung
Entstauung
Bindegewebsstärkung
Schmerzlinderung
Für Terminvereinbarungen & Beratungsgespräche schickt gerne eine DM.
Ideale Mischung aus Kampfsport und Körperbeherrschung
Moderates Ausdauertraining unter Vakuum!
Und bei uns geht das ganz leicht.
Unser Gesundheitsbereich für die goldene Generation hält folgendes für Sie
bereit:
Unsere leicht verständlichen Trainingsgeräte stärken die Muskeln und steigern
die Lebensqualität.
Zusätzlich begleiten unsere sanft unterstützenden Bewegungsliegen Sie zu
mehr Beweglichkeit.
Lassen Sie sich gern vor Ort beraten.
Bewegung ist die beste Medizin
Urban Street Fight
19.30 » 21.00
Training Erwachsene
Kinder Kickboxen
17.00 » 18.00
ab 12 Jahre